Falošný majonézový šalát s jablkom

Tento recept ma naučila moja mama. Keď som ho jedla prvý krát myslela som si , že je to taký klasický majonézový šalát. Ako som sa len mýlila. 🙂

 

Potrebujeme : kr

Jablko

Syr

Šunku

Mladú cibuľku

Tzatziki korenie

Kyslú smotanu

Nízkotučný jogurt

 

Postup :

  1. Šunku , syr a jablko (najprv ho zbavíme šupky) si nakrájame na malé kocečky , cibuľku na drobno. Šunku používame kuraciu / morčaciu a syr len do 35% tuku v sušine . Dbáme na to aby bolo šunky aspoň raz toľko čo syra. Z jablka nám stačí polovica.                                                                         krkrkr
  2. Všetko si zmiešame dohromady a posypeme tzatziki korením . kr
  3. Pridáme 2PL kyslej smotany a 3PL nízkotučného jogurtu. (podľa potreby , jogurtu vždy o lyžicu viac)kr
  4. Všetko dôkladne premiešame.

Vhodné na raňajky alebo desiatu k celozrnnému pečivu.

 

Dobrú chuť. 🙂

kr