Leto je v plnom prúde, niektorí z vás už vystavujú na obdiv „vysekané“ telá, iní lamentujú nad tým, ako schudnúť do plaviek. Pre tú druhú skupinu sme pre vás pripravili recenziu na mimoriadne rýchlu a účinnú diétu Ketodiet ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše ciele. Keďže sme si v redakcii chceli byť istí, že táto diéta naozaj funguje, dostala som úlohu otestovať ju na vlastnej koži. Diétu som držala po dobu dvoch týždňov- a neľutujem. ČO JE KETODIET? KetoDiet je diéta, počas ktorej prijímate 5 vysokoproteínových jedál denne. Obsahujú málo tuku a len minimum sacharidov. Keď konzumujete jedlá Ketodiet (+ povolené jedlá- t.j. vybrané druhy zeleniny a max.2 bielka denne), dostanete sa do stavu ketózy. V tomto stave sa zdrojom energie stávajú takmer výhradne tuky. Počas tejto diéty si môžete ľubovoľne kombinovať výrobky Ketodiet (5 jedál denne), čiže táto diéta je naozaj flexibilná a jednoduchá na dodržiavanie. KetoDiet môžete mať všade so sebou. Či už si vezmete proteínovú tyčinku alebo si vonku zarobíte proteín, je to len na vás. Dôležitá je pravidelná konzumácia. V balíčkoch na kúry Ketodiet nájdete viac druhov jedál, preto sa vám nestane, že by sa vám rýchlo „zunovala“ ich chuť. Do ich sortimentu patria proteínové polievky (polievka so zeleninou a syrovou príchuťou, polievka s gulášovým korením, polievka so zeleninou a hubovou príchuťou), proteínové omelety (slaninová omeleta, hríbiková omeleta, syrová omeleta), kaše (vanilková kaša, čokoládová kaša, kaša s jablkami a so škoricou), proteínové tyčinky (čokoláda, višňa, banán-kokos, vanilka), a proteínové nápoje (ku ktorým sú dostupné tablety rôznych príchutí). Môj názor na chuť jednotlivých výrobkov je mimoriadne pozitívny, bola som veľmi príjemne prekvapená. Nikdy by som nepovedala že mi tak budú chutiť „jedlá zo sáčku“. Najrýchlejšie samozrejme „zmizli“ proteínové tyčinky, vďaka ktorým človek ani nemá pocit že diétuje, keďže ide skutočne o výbornú maškrtu. Všetky výrobky sú mimoriadne nenáročné na dĺžku prípravy. Ja som väčšinu výrobkov len premiešala v Ketodiet šejkri (prípadne následne zohriala v mikrovlnke). 2 minútky a vaše zdravé a diétne jedlo plné bielkovín a iných potrebných látok je hotové! Dlhšie trvala len príprava omelety (ktorá sa mi žiaľ pomerne dosť pripekala na panvicu-takže som z omelety robila skôr niečo ako praženicu ale chuti to neuškodilo). MOJA KETODIET DIÉTA Ako som už písala, rozhodla som sa vyskúšať 2 týždňovú diétu Ketodiet. Prvé dni boli pre mňa pomerne náročné, keďže som bola zvyknutá prijímať veľké porcie jedla a jesť niekedy aj viac než 5 jedál denne. Hoci som výrobky dopĺňala povolenou zeleninou, zvádzala som vnútorný boj o to, či vyhrá zvedavosť nad účinkami diéty alebo zvádzanie plnej chladničky. Po pár dňoch som si však na tieto menšie porcie a pravidelné stravovanie (každé tri hodiny, päť jedál denne) zvykla. Možno tomu pomohlo povzbudenie z viditeľných výsledkov, keďže pri Ketodiet som naozaj mala pocit že sa „strácam“ zo dňa na deň. Výrobky obsahujú dostatok bielkovín pre ochranu vašich svalov a tiež množstvo prospešnej vlákniny. Na konci diéty mi porcie prišli úplne akurátne. A výsledok po 2 týždňoch? Nad moje očakávania. KetoDiet mi vzala 5 kíl a takmer 5 centimetrov z pása. Znížili sa moje nároky na množstvo jedla, naučila som sa jesť pravidelne. Výsledok tejto diéty ma motivoval k ďalšej striktnej zmene životného štýlu. Keď človek vidí, čoho je jeho telo schopné za 2 týždne, hneď sa lepšie „maká“. Okrem toho sa konečne zmestim do letných vecí, ktoré doteraz zapadali prachom v skrini. Jednoznačne neľutujem, že som Ketodiet vyskúšala.
Chceš zmeniť svoje telo aj ty? Výrobky Ketodiet sa dajú kúpiť na stránke ketodiet.sk.
