Dominik Hrbatý sa narodil 4.1.1978. Dominik je všestrane nadaný športovec. Keď mal šesť rokov, rodičia ho prihlásili do tenisového krúžku, popritom sa venoval aj lyžovaniu. V 11 rokoch sa musel rozhodnúť, ktorou cestou sa bude uberať. Zvíťazil u neho
Hapkido je kórejské bojové umenie.Odlišuje sa od ostatných bojových športov, lebo je zamerané na sebaobranu a obsahuje veľké množstvo techník ako sú – kopy, údery, seky, bloky, hody, zápästno-kĺbové zovretia, pády, úchopy, páky, chmaty a únikové techniky, a používanie tlakových bodov. Hapkido využíva na sebaobranu silu
Capoeira je bojové umenie, ktoré je charakterizované ako afro-brazílsky bojový tanec, v ktorom sú okrem spomenutého boja a tanca, aj prvky hudby, spevu a akrobacie. Každý si v capoeire nájde svoju cestu. Kto má rád hudbu, môže byť veľmi uznávaný spevák a hudobník, iný je známy vďaka akrobacii, ďalší kvôli
Krav Maga v hebrejštine boj zblízka, je to oficiálny sebaobranný systém využívaný Izraelskými obrannými silami . Myšlienkou KM je naučiť každého bez ohľadu na vek, pohlavie, telesnú konštrukciu a výkonnosť ubrániť sa proti rozmanitým druhom násilných útokov. Tento obranný systém bol zaradený do učebných osnov izraelských
Plávanie je šport určený pre každého. Od malých detí až po dôchodcov. Pri plávaní môžeme relaxovať, schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu. Takmer v žiadnom športe sa nedá precvičiť celé Vaše telo, ale pri plávaní je to možné. Samozrejme neznamená to, že prídeme na plaváreň počlapkáme sa vo vode a už si budeme myslieť ako sme […]
Moderná fyziológia potvrdzuje múdrosť Pilatesovho prístupu ku cvičeniu a to, že „nemôžeme efektývne budovať svalovú časť, keď budeme vykonávať aeróbne cvičenie. Je to len zbytočné stresovanie svalu“. Toto by sa malo vykonávať vždy oddelene. A teraz si odpovieme na otázku Čo je to vlastne Pilates
