Sidney Crosby , kanadský hokejový supertalent sa narodil 7. 8. 1987 v Cole Harbour. Stal sa jednička draftu v roku 2005 , vybral si ho Pittsburgh Penguins. V prvej sezóne NHL získal 102 bodov. Skončil na 6.mieste produktivity. Na majstrovstvách sveta v hokeji (MS) získal 16 bodov v produktivite. V zámorí mu predpovedali vynikajúcu budúcnosť […]
Powerlifting poznáme aj pod názvom silový trojboj. Názov napovedá, že sa jedná o silový šport. Súťaží sa v 3 disciplínach. Drep, mŕtvy ťah, benchpress
Žiadny stroj nevytvorí pohyb v takom rozsahu ako činky. V cvikoch ako napríklad benchpress, mŕtvy ťah, drepy sa zapája najviac svalových vlákien. Tieto cviky majú aj veľa využití v rôznych
Ak chcete cvičiť, mali by ste si vybrať správne fitnescentrum. Treba si uvedomiť, že prostredie v ktorom cvičíte, dokáže človeka v mnohých ohľadoch ovplyvniť. Či je to už negatívne alebo pozitívne. Kto by chcel chodiť do fitnescentra
Silový tréning pre mužov a ženy by mal byť rovnaký. Najskôr treba trénovať s váhou vlastného tela predtým ako prejdete na závažia. Treba trénovať brucho. Najskôr si treba si uvedomiť pár odlišností. Ženy dospievajú
MMA je možné vystopovať už v zápasoch VALE TUDO v Brazílii už v roku 1925-1930. Moderného MMA sa začalo presadzovať v roku 1993, keď sa usporiadal prvý oficiálny
