V dnešnej dobe existuje mnoho bojových umení. Väčšinu zrejme ani nepoznáte. Tento článok vám priblíži názvy bojových umení a z ktorej krajiny bojové umenie pochádza. Bojové umenie rozdeľujeme do mnohých skupín. Boj so zbraňami, boj bez zbraní, súboj bez pravidiel a mnoho ďalších. Jedno z bojových umení bez pravidiel je MMA. V tomto bojovom
Piatym súperom slovenskej hokejovej reprezentácie na majstrovstvách sveta v Nemecku bolo mužstvo Fínska. Reprezentanti z krajiny tisícich jazier sa pýšili na tomto šampionáte hlavne prepracovanou defenzívou na čele s výbornou brankárskou dvojicou Rinne – Vehanen, ktorú nedokázali prekonať hokejisti Nemecka ani Bieloruska. Aj keď mužstvo Fínska nebolo doplnené o najväčšie hviezdy z NHL, tak ako každý rok, patrí k favoritom na […]
Táto diéta je zameraná na príjem nízkeho množstva sacharidov. Diéta South Beach má podobný princíp ako cyklická katogénna diéta. Tiež sa skladá z viacerých fáz. V prvej fáze nejeme takmer žiadny cukor (sacharidy). Snažíme sa aby telo dostávalo čo najmenej sacharidov a začalo si brať energiu z tukov. V druhej fáze
Táto 13 dňová diéta je náročná kvôli viacerým faktorom. V 1. deň nejete takmer nič. V ostatné dni je to už lepšie, ale stále je to ťažká diéta. V prvý deň nejeme takmer nič lebo chceme docieliť spaľovanie všetkých cukrov čo máme v tele. Keď naše telo nebude už obsahovať cukry, energiu si bude brať […]
Zora Czoborová je jedna z najlepších fitnesiek na Slovensku. Je štvornásobnou majsterkou Slovenska vo fitness a majsterkou sveta v aerobiku. V roku 1997 otvorila športové centrum ZORA FIT. Toto centrum pracuje s viacerými športovými centrami po celom svete . Zúčastnila sa aj
Všeobecne známou informáciou je, že alkohol odbúrava svalovú hmotu a spomaľuje metabolizmus. Ak sa alkohol dostane do tela, tak dochádza k dehydratácii svalov. Týmto spôsobom nedochádza k nárastu svalovej hmoty a objem svalovej hmoty sa dokonca znižuje. Taktiež sa znižuje kvalita svalovej
