Šaláty od Šalátočky part. 2

Už minule som Vám dala tip na 3 chutné šaláty a teraz tu máme druhý diel . 🙂

 

Pre zajačika

Potrebujeme :

Mrkvu

Cukor

Citrónovú šťavu

 

Postup :

  1. Mrkvu si umyjeme , ošúpeme a nastrúhame na jemno na strúhadle.
  2. Posypeme trochou cukru a pokvapkáme citrónovou šťavou.
  3. Vezmeme si vidličku a mrkvu ňou pozatláčame ako keď robíte zemiakovú kašu , aby sa pustila šťava . Potom premiešame a 2-3 krát zopakujeme. 

 

 

Šalát zo žltej mištičky 2014-09-28 11.36.16

Potrebujeme

Mozzarelu

Paradajky

Reďkovky

Uhorky

Papriku

Cibulu

Soľ

Olej

 

Postup: (veľmi ťažký) 😀

  1. Všetky ingrediencie si nakrájame na menšie kúsky.
  2. Posolíme a pokvapkáme olejom podľa výberu. Zamiešame.

 

 

Zdravá bomba s kôprom kr

Potrebujeme

Ľadový šalát

Zelenú a červenú papriku

Kaleráb

Uhorku

Reďkovky

Mrkvu

Kôpor

Soľ , ocot , citrónovú šťavu

 

Postup:

  1. Opäť si nakrájame všetku zeleninu okrem mrkvy a kôpru .
  2. Mrkvu si nastrúhame na hrubom strúhadle alebo „vyškrabeme“ škrabkou na zemiaky na pekné slíže.
  3. Šalát trošku posolíme , pridáme cca 1PL octu a pokvapkáme citrónovou šťavou.
  4. Na konci posypeme na jemno nasekaným kôprom – je dobrý na pokazený žalúdok a bolesti hlavy.

kr

 

 

Dobrú chuť !