We are possionate about our clients results.
Keďže sa tento víkend odohrá najväčšia udalosť spojená s kulturistikou s názvom Olympia weekend, ktorej hlavným lákadlom bude súťaž Mr. Olympia, neviem si odpustiť aby som nenapísal aspoň krátky článok. Veľa z Vás túto súťaž dobre pozná, ale aj tak toto podujatie trochu priblížim. Vznik súťaže Mr. Olympia História tejto súťaže sa začala písať 18. septembra roku 1965, založil […]
Zdravíme všetkých čitateľov. Týmto dňom sme nadviazali spoluprácu s Andrejom Mozolani. Tento videoblog Vám predstaví ľudí, ktorí sa rozhodli zmeniť svoje telo. Kamerou sú natáčaní počas cvičenia a zmeny ich postavy pod dohľadom skúsených trénerov. Nájdete tu mnohé rady a chyby, ktorým by ste sa mali vyvarovať. Viac už vo videu.
Dnes by sme sa zamerali na vyrysovanie a chudnutie Vašej postavy. Blíži sa leto, ktoré trávime na dovolenkách pri mori a kúpaliskách. Aby ste sa nemali za čo hambiť, poradíme Vám jedálniček i tréningový plán, ktorý pomôže dosiahnuť Vaše ciele. Nebude to však jednoduchá cesta lebo počas chudnutia a rysovania si treba aj niečo odoprieť […]
Po dlhšej odmlke sme sa rozhodli napísať nový článok ohľadom doplnkov výživy, ktoré môžeme využiť pri naberaní objemu. Deň čo deň dostávame komentáre, e-maily alebo príspevky na fóre ohľadom naberania svalov a objemu pomocou doplnkov výživy. Dnes by sme si vysvetlili na čo si pri budovaní objemu treba dávať pozor, čo je pre Vás vhodné […]
Ahojte všetci čitatelia začiatočníkov. Spracoval som nejaké materiály, čo sme natočili s trénerom a kamarátom „Konanom“ v príprave na súťažnú sezónu a vzniklo z toho jedno video, tak som sa rozhodol, že napíšem tento článok. Ide o partiu, ktorú veľa ľudí, čo cvičia, a to hlavne začiatočníkov zanedbáva, vynecháva a netrénuje. Áno sú to NOHY. […]
Ahojte. Tak súťaže sú za mnou. Ako to dopadlo? Ja osobne hodnotím túto súťažnú sezónu ako úspech. Nedosiahol som síce nijaké popredné umiestnenie, ale súťaženie v kulturistike nie je iba o medailách a umiestňovaní. Ak ste si položili otázku, o čom teda, odpoveď je jednoduchá. Je to o skúsenostiach, vylepšeniach, pocite a motivácií. Vďaka […]
