Kuracie vo vajíčkovom cestíčku

Ďalší zaujímavý variant ako si urobiť chutný obed z kuracích pŕs.  🙂  2014-05-10 16.35.12

 

Potrebujeme:

Kuracie prsia

Vajce

Mlieko

Múka a prášok do pečiva

Cottage cheese

Korenie podľa chuti , soľ

 

Postup:

1. Kuracie prsia si nakrájame na menšie kusy – „nugetky“

2. V miske si pripravíme cestíčko : Rozbijeme vajíčko, pridáme čajovú lyžičku múky ( ak máte použite celozrnnú ), 1PL mlieka, 1PL cottage cheesu, trošku sladkej červenej papriky, mletého čierneho korenia,  na špičku noža prášku do pečiva a koreniny na kuracie mäso. Rozšľaháme. (toľko mi stačilo na 2 malé kuracie prsia) ak máte radi cesnak, pridajte ho tiež –zvýrazní chuť .

2014-05-10 16.55.53

3. Mäso vložíme do zapekacej misy a cestíčko naň vylejeme a zamiešame. Nugety rovnomerne rozložíme aby sa pekne opiekli. Misu vložíme do rúry zakrytú alobalom – ak chete mať mäso chrumkavejšie alobal vynechajte. Necháme piecť . Nemiešame !

2014-05-10 17.00.10

4. Ako prílohu som si najkrájala cherry paradajky a papriku . K tomu som si tiež v rúre upiekla mozzarelu .2014-05-10 17.34.362014-05-10 17.41.05