Odmeňte sa za každý úspech!

Snažíte sa so sebou niečo pozitívne urobiť? Jete zdravo a popritom ešte aj športujete? Robíte naozaj dobre. Veď zdravie máme len jedno a navyše, kto by nechcel mať pekné vyšportované telo? Lenže nie vždy to ide tak ľahko, ako by sme chceli.

Read More »

Anabolické steroidy

Milí začiatočníci! Tento článok je určený hlavne vám, ktorí práve začínate alebo ešte len uvažujete nad tým, že začnete s anabolickými steroidmi (resp. akýmkoľvek dopingom). Odporúčam vám prečítať si nasledujúce riadky veľmi pozorne. AS sú lieky používané v medicíne na liečbu a pri zneužívaní v športe nesú so sebou isté riziko. Nie sú to tabletky, […]

Read More »

Na čo treba myslieť pri posilňovaní

Väčšine sa bude zdať táto infomácia banálna, ale nie je tomu tak. Už ste možno čítali pár článkov o doplnkoch výživy. Budeme teraz rozprávať o Gaineri. Tento doplnok výživy obsahuje veľké percento cukrov (sacharidov) a dá sa z neho slušne pribrať. Netreba si ho však pomýliť so stravou. Gainer je len doplnok výživy nemôžeme ho […]

Read More »