We are possionate about our clients results.
Táto diéta je zameraná na príjem nízkeho množstva sacharidov. Diéta South Beach má podobný princíp ako cyklická katogénna diéta. Tiež sa skladá z viacerých fáz. V prvej fáze nejeme takmer žiadny cukor (sacharidy). Snažíme sa aby telo dostávalo čo najmenej sacharidov a začalo si brať energiu z tukov. V druhej fáze
Táto 13 dňová diéta je náročná kvôli viacerým faktorom. V 1. deň nejete takmer nič. V ostatné dni je to už lepšie, ale stále je to ťažká diéta. V prvý deň nejeme takmer nič lebo chceme docieliť spaľovanie všetkých cukrov čo máme v tele. Keď naše telo nebude už obsahovať cukry, energiu si bude brať […]
Fitnes novinka menom Zumba prichádza konečne na Slovensko. Zumba je spojenie dynamickej americko latinskej hudby s exotickými tanečnými a aeróbnymi pohybmi. Tance, ktoré sa pri cvičení využívajú: Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing a oveľa viac.
Zora Czoborová je jedna z najlepších fitnesiek na Slovensku. Je štvornásobnou majsterkou Slovenska vo fitness a majsterkou sveta v aerobiku. V roku 1997 otvorila športové centrum ZORA FIT. Toto centrum pracuje s viacerými športovými centrami po celom svete . Zúčastnila sa aj
Všeobecne známou informáciou je, že alkohol odbúrava svalovú hmotu a spomaľuje metabolizmus. Ak sa alkohol dostane do tela, tak dochádza k dehydratácii svalov. Týmto spôsobom nedochádza k nárastu svalovej hmoty a objem svalovej hmoty sa dokonca znižuje. Taktiež sa znižuje kvalita svalovej
Dominik Hrbatý sa narodil 4.1.1978. Dominik je všestrane nadaný športovec. Keď mal šesť rokov, rodičia ho prihlásili do tenisového krúžku, popritom sa venoval aj lyžovaniu. V 11 rokoch sa musel rozhodnúť, ktorou cestou sa bude uberať. Zvíťazil u neho
