Čo je footbag? Footbag alebo tiež Hacky-sack je malá mäkká loptička, ktorá je naplnená plastovou drťou alebo brokmi (prípadne pieskom), vďaka čomu sa takmer neodráža na nohe. Hacky-sack je menší ako tenisová loptička, a máva rôzne veľkosti podľa disciplíny. Na Slovensku je táto hra známa pod menom Hakis. Princípom tejto hry je udržať Footbag(Hakis) vo […]
Čo je vlastne frisbee? Je to slovo, ktoré pomenúva fenomén lietajúceho taniera. Je odvodené od severoamerickej pekárne Frisbie, kde sa vyrobil prvý výlisok v 40. a 50. rokov 20. storočia. Prvá sériová výroba sa začala v roku 1955. Frisbee je už niekoľko rokov registrovaná ochranná značka spoločnosti Wham-O,
Fitnes novinka menom Zumba prichádza konečne na Slovensko. Zumba je spojenie dynamickej americko latinskej hudby s exotickými tanečnými a aeróbnymi pohybmi. Tance, ktoré sa pri cvičení využívajú: Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing a oveľa viac.
Plávanie je šport určený pre každého. Od malých detí až po dôchodcov. Pri plávaní môžeme relaxovať, schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu. Takmer v žiadnom športe sa nedá precvičiť celé Vaše telo, ale pri plávaní je to možné. Samozrejme neznamená to, že prídeme na plaváreň počlapkáme sa vo vode a už si budeme myslieť ako sme […]
