Vo svete sa používa názov BMX – alebo oficiálne Bicycle moto cross – Bicycle moto cross známy tiež ako bicross sa vyvinul z motocrossu, v BMX jazdci jazdia na špeciálnych malých, nízkych bicykloch na špeciálne upravených tratiach, približne 400 metrov dlhých s radou skokov. Šport – streetsyle, freestyle, dirt jump… Postupne sa freestyle BMX začal […]
Série Opakovania jedného cviku bez prerušenia. Prestávka Odpočinok medzi jednotlivými sériami. Svalová dysbalancia Nerovnováha, porucha funkčnej rovnováhy svalov. Svalová skupina Sú to svaly, ktoré zapájame počas cvičenia daného cviku. Ak cvičíme mŕtvy ťah bez vystretých nôh tak zapájame aj chrbát, ale aj stehná. Svalová bolesť Túto bolesť môžeme cítiť ak si nakladáme príliš mnoho. Je […]
[ad#co-1] Tréning Rockyho. Tento kultový film sa stal pre mnohých začínajúcich športovcov motiváciou na zlepšenie svojej kondície a fyzičky. Silvester Stallone mal vraj v tomto filme len 2% tuku. Jeho tréningy boli zamerané na kondíciu, silu a dynamiku. Mnohí športovci cvičia rovnako ako môžeme vidieť v tomto videu. Mnohí ľudia jeho nevolajú pravým menom, ale […]
Mirko Filipovic začal svoju profesionálnu kariéru v roku 1996 ako kickboxer, nasledoval tak svojho krajana Branka Cikatice (ten je mimochodom najstarší víťaz K-1 Grand Prix – bolo mu 38 rokov a 208 dní.) V dobe, keď Filipović pracoval u komanda chorvátskej polície, u protiteroristickej jednotky Alpha, získal svoju prezývku Cro Cop. Na začiatku svojej kariéry […]
[ad#co-1] Reč je o Morjorie Newlin. Má 86 rokov a doteraz chodí cvičiť do posilňovne. Na svoj vek však nevyzerá. Väčšina ľudí by odhadla, že táto čiperná pani má do 50 rokov, ale ona má vážne 86 rokov.
1. Získa Žilina druhý titul za sebou? NIE! Za posledné tri roky získali titul majstra Slovenska tri kluby. Artmedia, Slovak, Žilina. Artmedia už neexistuje. Získa titul Slovan, alebo Žilina, alebo úplne niekto iný? Corgoň liga bude túto sezónu možno viac vyrovnaná, ako predtým. Veľké ambície majú už tradične v Trnave, kde za Spartakom stojí aj […]
