Lukáš – doplnky výživy a tréning

Profil:

Som nadšenec rôznych športov. Od 11 rokov sa venujem motocrossu.
S cvičením som začal, keď som mal okolo 14-15 rokov. Zo začiatku som cvičil iba s kamarátom v jeho garáži. Cvičili sme len hrudník a biceps. Po nejakom tom čase a prečítaní rôznych čánkov o posilňovaní a kulturistike som sa zdokonaľoval.

V tejto dobe stále čítam rôzne fóra, články. Vždy na trh príde nejaký nový tréningový plán, diéta či nejaká nová osobnosť kulturistiky. Veď človek a učí celý život.

Zameranie: Na vlastnej koži mám vyskúšané rôzne doplnky výživy a tréningové plány.