Zaciatocnici.sk
portál nielen pre začiatočníkov
Menu
Začiatočníci
rady pre úplných začiatočníkov
rady pre cvičenie a tréning
Slovník kulturistu
Ženy a cvičenie
Blog Dušana Boora
Strava
Diéty
Recepty
Tréning
Tréningové plány
Zásobník cvikov
Hrudník
Chrbát
Trapézy
Ramená
Stehná
Lýtka
Zadok
Biceps
Triceps
Predlaktia
Brucho
Y3T_zakladny_koncept
Published
11. februára 2017
at
862 × 589
in
Y3T tréning – základný koncept
Pridaj komentár
Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte
prihlásiť
.
Kategórie
Tréningové plány
