Zaciatocnici.sk
portál nielen pre začiatočníkov
Menu
Začiatočníci
rady pre úplných začiatočníkov
rady pre cvičenie a tréning
Slovník kulturistu
Ženy a cvičenie
Blog Dušana Boora
Strava
Diéty
Recepty
Tréning
Tréningové plány
Zásobník cvikov
Hrudník
Chrbát
Trapézy
Ramená
Stehná
Lýtka
Zadok
Biceps
Triceps
Predlaktia
Brucho
IMG_3546
Published
6. novembra 2015
at
952 × 751
in
Upažovanie na stroji Delt-deck
←
Previous
Pridaj komentár
Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte
prihlásiť
.
Kategórie
Tréningové plány
