Čo sú aminokyseliny? Prečo ich užívať? Kedy ich užívať? Aminokyseliny predstavujú základný stavebný kameň bielkovín. Sú to bežné látky, ktoré do tela prichádzajú v podobe potravy. Veľa ľudí ani nevie aký význam majú pre telo. Pomáhajú regenerácii svalov napríklad , ale aj mnoho ďalšieho. Veď bielkoviny sa skladajú z aminokyselín a bielkoviny sú základnou

Read More »