Zaciatocnici.sk

portál nielen pre začiatočníkov
Menu
  • Začiatočníci
    • rady pre úplných začiatočníkov
    • rady pre cvičenie a tréning
    • Slovník kulturistu
    • Ženy a cvičenie
    • Blog Dušana Boora
  • Strava
    • Diéty
    • Recepty
  • Tréning
    • Tréningové plány
  • Zásobník cvikov
    • Hrudník
    • Chrbát
    • Trapézy
    • Ramená
    • Stehná
    • Lýtka
    • Zadok
    • Biceps
    • Triceps
    • Predlaktia
    • Brucho

KRATKY_FORMULAR

19. decembra 2014
 |  Nekomentované

KRATKY_FORMULAR

Post navigation

← KRATKY_FORMULAR

Pridaj komentár

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Kategórie

  • Začiatočníci
    • rady pre úplných začiatočníkov
    • rady pre cvičenie a tréning
    • rady na pribratie svalov
  • Diéty
  • Strava
    • Recepty
  • Slovník kulturistu
  • Ženy a cvičenie
  • Bojové športy
  • Recenzie na doplnky výživy
  • Športové osobnosti
  • Športové aktuality
  • Tréningové plány
    • objemové
    • silové
    • začiatočníci
  • BLOG BRANISLAVA NÁROŽNÉHO
  • Blog Dušana Boora
  • Novinky na zaciatocnici.sk
  • Zásobník cvikov
    • Hrudník
      • Horná časť
      • Stredná časť
      • Spodná časť
    • Chrbát
    • Stehná
      • Kvadricepsy
      • Hamstringy
    • Lýtka
    • Zadok
    • Ramená
    • Triceps
    • Brucho

Tréningové plány

  • objemové
  • na brušné svaly
  • slávnych kulturistov
  • podľa partií
  • silové
  • pre začiatočníkov
  • pre pokročilých
  • vytvorené na mieru
  • Úvod
  • Obchod
  • Kontakt
Recent Posts
mostik
OČISTENIE POVESTI: MOSTÍK PRI BENCH-PRESSE

S mostíkom sa určite stretol už…

KRÁTKA PRÍRUČKA MAKROŽIVÍN

S pojmom „makroživiny“ či „makronutrienty“…

Sociálne siete
Kontakt

Bratislava, Slovakia

Phone: nieje čas volať, treba cvičiť
Email: admin@zaciatocnici.sk
Zaciatocnici.sk All rights reserved ©