We are possionate about our clients results.
Zdravíme všetkých návštevníkov a zákazníkov našej stránky. Niekoľko dňové meškanie odpovedí a predlhá tvorba tréningov i jedálničkov bola spôsobená prechodom na nový systém programov pre lepšiu komunikáciu. Starý systém e-mailov často odpovede od nás hádzal automaticky do spamu a niektoré e-maili od Vás sme doteraz neobdržali. Prechodom na nový systém však vznikal veľká a neočakávaná […]
Zdravím všetkých čitateľov môjho blogu a návštevníkov začiatočníci.sk. Tak konečne mám trochu času a tak pre Vás môžem napísať ďalší článok. Naposledy sme sa venovali tréningu v objemovke. Táto krajšia časť života kulturistu sa ale s blížiacou súťažou preklenie do predsúťažnej prípravy. Základná vec, ktorú si treba uvedomiť a povedať hneď na začiatku tohto článku […]
Tak niečo o mne ste si už prečítali a teraz si myslím, že je na čase aby som napísal niečo, čo sa týka kulturistiky. Ako pokračovanie môjho blogu pre začiatočníkov by som Vám chcel povedať niečo o tréningu, konkrétne o mojej objemovej príprave na súťažnú sezónu. Veľa ľudí, ktorí začínajú s cvičením, fitness alebo kulturistikou […]
Rozhodnutie, že sa zúčastním na M-SR juniorov 2012 padlo niekedy v októbri 2011. Objemová príprava skončila na začiatku februára. Nakoľko federácia zmenila dátum konania súťaže na 14.4. príprava je rozplánovaná na cca 10 týždňov. Postupne Vám napíšem články o tréningu, strave aj samotnej príprave a diéte. Už dnes začnem s prvým článkom, ktorým bude objemový […]
Volám sa Branislav Nárožný, som zo Žiaru nad Hronom, momentálne bývam v Bratislave. Študujem tu na Fakulte Informatiky a Informačných Technologií STU. Cvičenie a kulturistika sa mi páčili od malička, vždy ma bavilo čítať si časopisy a pozerať obrázky s touto tematikou. Aktívne som sa cvičeniu začal venovať v roku 2007, keď som mal 16 […]
Dnes Vám prinášame oficiálne výsledky súťaže o doplnky výživy. Súťažilo sa v dvoch kategóriach: 1. najviac príspevkov vo fóre 2. najkomentovanejšia téma fóra Výsledky súťaže: Najviac príspevkov vo fóre: 1. miesto – užívateľ s nickom Tomas vyhráva s počtom 253 príspevkov vo fóre. výhra: Vitalmax CFM GAINER 20, 2000g (vrecúška) + vytvorenie tréningu a jedálnička […]
