We are possionate about our clients results.
vytrvalostný tréning –Mal by sa praktizovať pri frekvencii pulzu približne 150/min. Týmto spôsobom rozvíjame našu vytrvalosť. Tento tréning je vhodný aj pre deti a mládež. Vytrvalostný tréning sa využíva vo väčšine športov. Ako je florbal, hokejbal, hokej, futbal a mnoho ďalších. Taktiež sa s ním môžete stretnúť aj
Medzi najznámejšie potraviny minulosti aj prítomnosti patrí chlieb. V tejto dobe sa čoraz viac ľudí zamýšľa či je chlieb skutočne potrava, ktorú by sme mali jedávať každý deň. Chlieb obsahuje vysoké množstvo
Profil: Aktívnej športovej činnosti sa venujem od 6. rokov, kedy v centre môjho záujmu stáli bojové umenia. Moje začiatky sú spojené s karate, neskôr som objavil aikido, ktorému sa aktívne ako inštruktor venujem dodnes. K fitness, ale i k ostatným športom (atletika, plávanie, gymnastika) som mal vždy úzky vzťah a preferoval som ich ako výborný […]
Profil: Kulturistike som sa začal venovať asi keď som mal 17-18 rokov a to preto, že som mal sotva 50kg. Za tie roky som sa učil na vlastných chybách, cvičil som v skromných domácich podmienkach prevažne len kliky a hrazdu čiže cviky s vlastnou váhou tela. Kulturistika sa za tú dobu stala akousi neoddeliteľnou súčasťou […]
Chcete sa podeliť o svoje informácie s druhými ľuďmi? Máte rôzne tipy, triky, návody pre ľudí, ktorí navštevujú túto stránku? Stante sa naším redaktorom. Čo môžete získať, ak sa rozhodnete písať pre nás? Získate rešpekt ostatných užívateľov. Vaše články Vám pomôžu zviditelniť sa. Ak sa stanete naším redaktorom budete uverejnený v sekcii redaktori s Vaším […]
V dnešnej dobe čoraz viac mladých ľudí pije alkohol vo veku, kedy jeho požívanie majú ešte zakázané. Pitím alkoholu sa spomaľuje metabolizmus. Zo svojho pitného režimu by ho mali odstrániť hlavne ľudia, ktorí chcú schudnúť. Pitie alkoholu taktiež brzdí nárast svalov, svalovej hmoty. Znižuje výkonnosť pri
