What We Do

We are possionate about our clients results.

Cítite svoje svaly, počúvate svoje telo?

Nemám na mysli to, či po tvrdom tréningu nôh máte svalovku a neviete, či ráno vstanete z postele. Myslím, či ich skutočne cítite pri tréningu pri každom pohybe hneď od začiatku. V Amerike bola koncom 80. rokov robená skupinou psychológov štúdia zameraná na hry s mysľou. Išlo zjednodušene povedané o to, ako nám hra s […]

Read More »

Nová kategória – Cvičenie doma

Po viacerých e-mailoch a komentároch, ktoré nám prišli, sme sa rozhodli vytvoriť novú kategóriu s názvom cvičenie doma. V tejto kategórii sa budú nachádzať cviky, ktoré môžete cvičiť doma, tréningové plány a rôzne postrehy pre lepší účinok tréningu doma. Na starosti bude mať túto tému náš nový redaktor, ktorý už píše niektoré články. Budú tam […]

Read More »

Dnes oficiálne spustená súťaž- zapoj sa aj ty!

Dnes oficiálne spúšťame súťaž o doplnky výživy na stránke začiatočníci.sk Informácie o súťaži: súťaž bude trvať 2 týždne(do 21.2.2012) súťažiť sa bude v dvoch kategóriach: najviac príspevkov vo fóre a najkomentovanejšia téma fóra do súťaže sa môžu zapojiť všetci zaregistrovaní členovia, i po 7.2. sa môžete zapojiť do súťaže, ak sa registrujete Pravidlá súťaže: príspevky […]

Read More »

Zajtra 7.2.2012 štartuje súťaž o doplnky výživy

Zajtra štartuje u nás súťaž o doplnky výživy. Táto súťaž bude trvať 2 týždne a môžu sa do nej zapojiť len registrovaní členovia. Všetko o súťaži sa dozviete zajtra po prihlásený sa do svojho konta. Každému registrovanému užívateľovi bude taktiež odoslaný e-mail o súťaži. Nebudeme súťažiť len o jeden doplnok výživy. Vyhrávať budú prví traja […]

Read More »

Nový začiatočníci – prečítaj si o novinkách

Zdravíme všetkých nadšencov posilňovania a cvičenia na stránke začiatočnici.sk Nakoľko už dlhšiu dobu sme nespokojní s témou, ktorá je neprehladňá a zastaralá, rozhodli sme sa vám všetko zjednodušiť 🙂 Vytvorili sme pre vás novú tému, ktorá je jednoduchšia, prehladnejšia a krajšia. Máme aj svoje logo 🙂 Za to ďakujeme jednému nášmu zákazníkovi, ktorý mal chuť […]

Read More »

Ako začať poriadne naberať objem? Poď do toho s nami

Po dlhej odmlke zapríčinenou tvorbou novej stránky zaciatocnici.sk s novými funkciami sa prihovárame opäť. Dúfame, že novú stránku spustíme do 2 týždňov. Dnes by sem sa chceli povenovať téme naberania objemu. V tomto článku by sme vám doporučili všetko. Jedálniček, tréningový plán i suplementáciu. Začnime tréningom, ktorý je vhodný na objem. Prednedávnom som odskúšal HST […]

Read More »